1. はじめに
「お金持ちになる方法」はたくさん紹介されていますが、逆に「貧乏になる方法」を意識したことはありますか?
実は、貧乏になる行動や考え方には共通パターンがあります。
それを知り、避けることで自然とお金が貯まり、資産形成もスムーズになります。
この記事では、「貧乏になる習慣」を7つ紹介し、なぜそれが危険なのか、どう改善すべきかを解説します。

2. 貧乏になる方法7選
2-1. 収入以上にお金を使う
最も典型的な貧乏の原因は、収入より多くお金を使うことです。
- クレジットカードのリボ払いを多用
- ボーナス払い前提の高額消費
- 「なんとなく」で浪費し、家計簿をつけない
ポイント
- 赤字家計は、借金やローン依存に直結
- 「収入−支出=貯蓄」の基本が守れない
改善策
- 収入の範囲内で生活する
- 固定費を削減し、毎月の黒字を確保する
2-2. 将来のことを考えず、今だけ楽しむ
「今が楽しければいい」と考え、老後資金や教育費の準備を後回しにする人も貧乏になりやすいです。
- 飲み会・旅行・ブランド品など、目先の快楽を優先
- 貯金ゼロで生活し、緊急時に対応できない
ポイント
- 将来のための準備をしないと、いざという時に困窮
- 老後資金2000万円問題など、長期的リスクを見落とす
改善策
- 月収の2〜3割を貯蓄・投資に回す「先取り貯蓄」
- 老後・教育・住宅などライフイベントを意識して計画的に
2-3. 家計管理を一切しない
お金の流れを把握しないことも、貧乏への近道です。
- 家計簿をつけず、いくら使ったか把握できない
- 固定費(保険・通信費・サブスク)を放置
- ATMから必要な時に引き出して使うだけ
ポイント
- 無駄な出費に気づかず、貯金ができない
- 「なんとなくお金が足りない」が常態化
改善策
- 家計簿アプリ(マネーフォワードMEなど)で自動管理
- 固定費を見直し、年間数万円単位の節約を狙う
↓家計管理についてはこちら
2-4. ギャンブルや一攫千金を狙う
ギャンブル的思考も貧乏を招く原因です。
- 宝くじ・競馬・パチンコに依存
- 株や暗号資産でも短期売買で大勝負
- 「当たれば人生逆転」と考える
ポイント
- 確率的に負ける仕組みになっている
- 損失を取り戻そうとしてさらに悪循環
改善策
- ギャンブルではなく、長期・分散・積立の投資に切り替える
- 確実に資産を増やす習慣(定期預金・積立NISAなど)
2-5. 借金体質になる
借金に無頓着な人も、貧乏になりやすいです。
- 消費者金融・リボ払い・カードローンを常用
- 住宅ローン・車ローンも返済計画なしで契約
- 「借りてもなんとかなる」と考える
ポイント
- 金利負担で家計が圧迫され、資産形成が進まない
- 返済に追われることで将来設計が立てられない
改善策
- 借金は極力避け、使う場合も低金利の住宅ローンなど必要最小限に
- 繰り上げ返済で負担を軽減

2-6. 金融リテラシーを身につけない
お金の知識不足も大きな要因です。
- 投資・税金・保険などの基礎知識がゼロ
- 情報を調べずに人任せ
- 詐欺やぼったくり商品に引っかかる
ポイント
- 知識がないと損する選択をしやすい
- 無駄な保険・高コスト投資信託・高金利ローンを契約してしまう
改善策
- 書籍・YouTube・ブログでお金の基本を学ぶ
- つみたてNISA・iDeCoなど国の制度を活用する
2-7. 収入アップの努力をしない
支出を抑えても、収入が低いままでは限界があります。
- 転職・副業を検討しない
- 資格取得やスキルアップを怠る
- 「自分の給料は変わらない」と諦める
ポイント
- インフレで生活費が上昇する中、収入停滞は実質的な貧困
- 収入源が1つだとリスクが高い
改善策
- 副業や資格でスキルを磨き、収入の柱を増やす
- 長期的に収入アップできるキャリア設計を考える
3. なぜ「貧乏になる方法」を知ることが大切なのか?
3-1. 反面教師にするため
- 悪い例を知ると、自然と「やらないようにしよう」と意識できる
- 投資や節約術より、まずは「損しない行動」が重要
3-2. 自分の生活を振り返るため
- 無意識のうちに貧乏習慣を続けていないか?
- 家計簿を見て「浪費」「借金」「無計画」をチェック
3-3. 行動改善の優先順位が見える
- 収入より支出が多い → 支出管理から
- 借金がある → 返済優先
- 貯蓄ゼロ → 生活防衛資金の確保から

4. 貧乏から抜け出すための3ステップ
① 家計の可視化
- 収入・支出を把握し、貯蓄率を計算
- 固定費(家賃・通信費・保険)の見直しが第一歩
② 生活防衛資金を確保
- 生活費3〜6か月分を貯金
- 不測の事態に備えて「借金しない状態」を作る
③ 余剰資金で投資
- つみたてNISA・iDeCoを活用
- インデックスファンドで長期・分散・積立
5. まとめ
貧乏になる方法=避けるべきNG行動を知ることは、資産形成の第一歩です。
- 収入以上に使わない
- 将来を見据えて計画する
- 家計管理・知識習得・収入アップに取り組む
「お金が貯まらない」と悩む人は、まず自分が知らず知らずのうちに貧乏習慣を実践していないかを振り返ってみましょう。
今日から行動を変えるだけで、未来の資産は大きく変わります。